FrisktVågat

AROMATERAPI

-En värld av dofter-

Utifrån ett kort samtal. väljer jag de eteriska och vegetabiliska oljor som används i massagen. Det är oljor som påverkar sinnet och kroppen. De kan vara avslappnande, uppiggande, smärtstillande osv.

I aromaterapin ingår en mycket mjuk och avslappnande massage. Den är välgörande för vår tids aktiva och stressade människor.

Under massagen talar vi inte för att avslappningen ska bli så fullständig som möjligt och för att fördjupa avslappningen kan Du följa mina händers rörelse. Det blir som en meditation.

Massagen avslutas också med ett kort samtal. Hela behandlingen tar ca 90 min, varav själva massagen ca 60 min. Tänk på att oljan kan fastna på kläderna.

TÄNK PÅ ATT AVBOKA DIN TID VID FEBER OCH VID ANVÄNDNING AV ANTIBIOTIKA. Avboka i god tid så någon annan kan få möjlighet till en massage. Vid uteblivet besök debiteras hela summan.

ENERGIMASSAGE

Energimassage är precis vad det låter, en kort effektiv massage som både ger energi och avslappning.

Massagen ges punktvis genom kläderna, företrädesvis på rygg, armar, axlar och huvud. Dessa punkter kan ibland vara ömma men sätter igång blodcirkulation och energi. Effekten av detta kan sitta i flera dygn.

Under behandlingen sitter Du framåtlutad i en speciell energimassagestol.

Massagen är på flera sätt anpassad för att kunna ges offentligt eller på arbetsplatser då den är relativt kort och kläderna behålls på.

MASSAGE PÅ FÖRETAG ELLER KONFERENSER

Utnyttja Skatteverkets nuvarande regler om skattefri friskvård till dina anställda. Se skattemyndigheternas hemsida för full information.

Energimassagen som är en kort, effektiv massage ges genom kläderna. Den kräver inga stora arrangemang. Ett utrymme där jag har lite svängrum är egentligen allt.

Jag beräknar ca 25 min till var och en.

Passar lika bra på en arbetsplats som en konferens eller mässa. Tillfällen då man behöver en extra energikick för att hålla sig skärpt och vaken.

Aromaterapin som är en helkroppsmassage, tar ca 90 min, är oerhört avslappnande och ger stor effekt på stress. Den kräver ett utrymme med närhet till vatten. Stort nog för en brits att ställas upp på. Massagen funkar också bra efter jobbet.

Rent praktiskt står ni för utrymme Jag har allt annat med till Ditt företag.

Ring för prisuppgift.

KURSER

Genom att hålla kurser hoppas jag kunna inspirera till egenvård med eteriska oljor.

Föredrag som ger inblick i Aromaterapins möjligheter. Vi pratar om hur de eteriska oljorna påverkar oss. Vilka oljor kan jag välja? Hur använder jag dem? Frågorna kan vara många. Om åhörarskaran inte är alltför stor doftar vi på några eteriska oljor.

För er som vill veta lite mer håller jag kurser i aromaterapi för egenvård och hemmabruk. Genomgång av vad aromaterapi är. Några eteriska oljor och hur de påverkar oss och några vegetabiliska oljor att blanda med.

Dessutom får man prova på att blanda en olja själv.

Se vidare under kompisträffar.

KOMPISTRÄFFAR

I aromaterapin används eteriska oljor. Det är oljor som påverkar sinnet. och kroppen. De eteriska oljorna har olika egenskaper. De kan vara avslappnande, uppiggande, smärtstillande osv. De är starkt koncentrerade och används därför inte direkt på huden som de är, utan blandas ut i en vegetabilisk olja eller kräm. I aromaterapin ingår en mycket mjuk och avslappnande massage.

Vill Du veta mer?

Samla några vänner en kväll eller helg så kommer jag hem till Er och berättar.

AROMATERAPI FÖR EGENVÅRD

Vi doftar på några oljor. Pratar om hur de påverkar oss och hur de kan användas. Vi pratar också om vegetabiliska oljor som används för att blanda med. Som avslutning på kvällen får Ni blanda var sin olja för att ta med hem. Jag tillhandahåller allt material.

Ni kan vara allt från 6 till 12 st.
Pris: 350:-/ deltagare inkl. material.

MASSAGE

Nu kan Ni prova en del av en aroma behandling tillsammans med några vänner i hemmiljö.

Välj på:

Rygg och axlar.
Fot och benmassage.
Ansikte och huvudmassage med dekolltage.

Behandlingarna tar ca 20 min.
Jag kommer också att berätta om aromaterapin och hur den kan användas i egenvård.

6-8 deltagare.
Pris: 350:-/ deltagare inkl. material.

ETERISKA OLJOR

Eteriska oljor kan utvinnas av tex blommor, blad eller skal genom olika metoder, som destillering och pressning.

De är starkt koncentrerade och tillsätts droppvis i tex en vegetabilisk olja eller kräm. En eterisk olja används aldrig direkt på huden.

Det kemiska innehållet bestämmer effekten av oljan vilket betyder att en olja samtidigt kan vara både uppiggande och lugnande eller ha andra egenskaper.

Förutom till massage kan en eterisk olja också användas i en aromalampa för at sprida stämning i hemmet eller på arbetsplatsen.

Sätt Dig alltid in i en eterisk oljas fullständiga egenskaper innan Du använder den. Se till att det latinska namnet på växten finns med på etiketten.

Om företaget

-Friskt Vågat-

Sedan några år tillbaka är jag bosatt på den vackra Bjärehalvön med utsikt över Kullen. Nära till strand och mark med oändliga promenadmöjligheter. Naturen är viktig för mig. Det är där jag hämtar kraft och ro. Kraft och ro önskar jag också förmedla med min massage i hemlik och stilla miljö. Hos mig kan Du köpa eteriska oljor, aromalampor och annat för hälsa och egenvård. Här finns också konst och keramik som pryder väggar och golv till salu.

Energimassageutbildning med diplomering 2007 på Axelsons/Företagsmassage AB.

I mars 2003 diplomerades jag till aromaterapeut på Kroppsharmoni Terapeutskolan i Landskrona. Har arbetat med aromaterapin på uppdrag av bl.a. IFO (individ och familjeomsorgen).

Arbetar även som undersköterska på ett demensboende. Under nästan 25 år har jag arbetat som keramiker och undervisat i keramik lika länge.

Medlem i Svenska Aromaterapiföreningen.
Innehar F-skattebevis.

Ring
0708 - 577 225 för tidbokning och mer information.

- Karin Arvidsson

Aktuellt

Nu finns jag tillgänglig för massage
i både Båstad och Lund!

På Köpmansgatan 54 i Båstad hyr jag in mig hos
Grön frisör (min gamla lokal).
Det är lättast att få tid
kvällar efter kl 18 och helger
-men framför Dina önskemål om tid.

I Lund tar jag emot på Hälsans Hus som ligger på Mårtenstorget 6.
Obs i Lund tar jag emot endast för helkroppsmassage.

Jag använder alltid ekologiska vegetabiliska och eteriska oljor i min massage!
Välkommen att boka din massage på 0708-577 225
eller
karin@frisktvagat.net

AROMATERAPI FÖR EGENVÅRD
26/1 kl 18-21 på Hälsans Hus i Lund
En kurs för att inspirera till egenvård med eteriska oljor.

Du får inblick i aromaterapins möjligheter.
Vi doftar på några eteriska oljor som
ros, cypress och petitgrain m.flera,
pratar om hur de påverkar oss
och hur de kan användas.
Vi tar också upp ett par vegetabiliska oljor
som vi kan blanda med.
Som avslutning får du blanda en egen olja,
utifrån kvällens genomgång,
att ta med hem (värde 130 kr)
350:-/deltagare inkl allt material. Max 10 deltagare.

Anmälan till
karin@frisktvagat.net
eller
0708-577 225
Anmälan är bindande.
Välkommen!

Min
KERAMIK
hittar ni i Borstahusen
hos Ingrid
Nedre gatan 148
Ingrid kan även förmedla mina större pjäser
som inte finns på plats hos henne.
http://www.hosingrid.nu
Under Ingrids vinteruppehåll kommer ni att hitta min keramik
på Karla i Helsingborg istället.
Bruksgatan 15

Kommunalarbetaren har hittat mig på nätet!
Resultatet av intervju och guidad meditation med
Lena och Kerstin kan ni läsa på
länken här nedan

http://www.ka.se/index.cfm?c=97005

Precis som förut säljer jag eteriska oljor och airspray från Orchid och
goda tvålar från Nea of Sweden -ekologiskt naturligtvis.
www.neaofsweden.se
www.orchid.se

Meditation

Guidad meditation enskilt eller i små grupper.

För att göra det enkelt att börja gör vi flera små övningar för att så småningom öka vår koncentrationsförmåga. Meditation avspeglar sig på hälsan på flera sätt efter en tid. Du kan känna dig lugnare och mer avslappnad, sömnen kan bli djupare och Du känner Dig lättare utvilad. Därmed går det också lättare att fokusera på viktiga ting.